Association :

MOVIMENTO

8, allée Roger Leberre - 35000 Rennes

Danse douce, assouplissement et détente

Responsable des ateliers : Maud LEFEUVRE - 06 81 23 03 76

asso.movimento@gmail.com

https://assomovimento.wixsite.com/barre-au-sol

 

Descriptif de l'activité : 

Le bien-être du danseur accessible à tous.

Par une approche sensible et respectueuse du corps, la «barre au sol», qui se pratique sans barre, propose une série de mouvements simples souvent réalisés au sol. Inspirés des techniques d’échauffement du danseur, ces fondamentaux apportent bien-être et détente. Ils nous aident à prendre conscience de notre structure osseuse et des chaînes musculaires qui l’animent. Allonger sa silhouette en se protégeant des mauvaises postures du quotidien, renforcer sa tonicité musculaire profonde, acquérir souplesse et aisance articulaire afin de libérer les tensions et explorer la fluidité d’un corps délié.

Jours et Horaires  :

Mardi

Salle polyvalente

10h00 - 11h15

  

Jeudi

Salle polyvalente

10h00 - 11h15

 

TARIFS :

Annuel : 255 €              

Par trimestre : 105 €

Facilités de paiement :

Paiements échelonnés pour tous et tarifs réduits pour étudiants, chômeurs, détenteurs de la carte Sortir..

1 séance d'essai gratuite

Reprise des activités : 17 septembre 2019

 

Danse Douce

Barre au sol